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Anti-Aging Schritt für Schritt: Wie sich das Gesicht auf Knochen-, Muskel- und Hautebene mit dem Alter verändert

Stellen Sie sich das Gesicht wie ein Sofa vor: Es besteht aus Tragstruktur (Knochen), Polstern (Fett und Muskeln) und Bezug (Haut). Mit zunehmendem Alter verändern sich all diese Komponenten. 1. Tragstruktur – Knochen Der Schädel bildet das Gerüst, das das Gesicht stützt. Mit dem Alter: Lösungen: Eine biologische Veränderung des Knochens kann nicht verhindert werden,…


Stellen Sie sich das Gesicht wie ein Sofa vor: Es besteht aus Tragstruktur (Knochen), Polstern (Fett und Muskeln) und Bezug (Haut). Mit zunehmendem Alter verändern sich all diese Komponenten.

costa live kxua5rao ho unsplash

1. Tragstruktur – Knochen

Der Schädel bildet das Gerüst, das das Gesicht stützt.

Mit dem Alter:

  • Knochen werden leicht abgebaut und schrumpfen.
  • Effekt: Haut und Gewebe darüber bleiben grösser als das „Gerüst“, was zu Falten, Volumenverlust und Veränderungen der Gesichtsform führt.

Lösungen: Eine biologische Veränderung des Knochens kann nicht verhindert werden, aber man kann visuell ausgleichen, indem man die darüber liegenden Schichten behandelt.

3d male figure with muscle map

2. Polster – Muskeln und Fett

Fett und Muskeln verleihen dem Gesicht Volumen und Kontur.

Mit zunehmendem Alter:

  • Fett nimmt ab und sinkt nach unten → die Wangen werden schmaler, das Gesicht „fällt“ im Bereich von Kiefer und Hals, was zu einer sichtbaren Laxität führt.
  • Muskeln verlieren an Festigkeit → die Kontur des Gesichts verändert sich.

Lösungen:

a) Medizinische Ansätze / Injektionen

  • Filler und Lipofilling → stellen das verlorene Volumen und die natürliche Kontur wieder her.

b) Ganzheitliche Ansätze

  • Gesichtsgymnastik → trainiert die Muskeln, erhält Tonus und Kontur.
  • Gesichtsmassagen → fördern die Durchblutung, lösen Muskelverspannungen, aktivieren den Lymphfluss und erhalten die Muskeln gesund und flexibel, wodurch ein starkes Absinken verhindert wird.
portrait beautiful woman with clear skin using face serum

3. Bezug – Haut

Die Haut ist die sichtbare Schicht, die alle darunterliegenden Strukturen schützt.

Mit dem Alter:

  • Die Produktion von Kollagen und Elastin nimmt ab → die Haut wird dünner und weniger elastisch.
  • Falten und Linien entstehen, zuerst Mimikfalten.

Erklärung der Falten:
Stellen Sie sich einen neuen Schuh vor: glatt und ohne Falten. Mit der Nutzung entstehen an den beanspruchten Stellen Falten. Genauso entstehen Gesichts­falten an den Mimikzonen: Augen, Stirn, Mund. Wenn die Haut um die Augen stark erschlafft, arbeitet die Stirn mehr, um den Blick offen zu halten → mehr Stirnfalten entstehen.

Lösungen:

a) Medizinische Ansätze / Injektionen

  • Botox → entspannt die Muskeln unter den Falten und reduziert Mimiklinien.
  • Filler
  • Laserbehandlungen

b) Kosmetische Behandlungen

  • Chemische Peelings, Biorevitalisierung, Microneedling → fördern Kollagen- und Elastinproduktion, reduzieren feine Linien und Pigmentflecken.
  • Gesichtsmassagen → Verbessern die Aufnahme aktiver Substanzen, fördern die Durchblutung, lösen Muskelverspannungen, aktivieren den Lymphfluss und erhalten die Muskeln gesund und flexibel, wodurch ein starkes Absinken verhindert wird.

c) Hautpflege zu Hause

  • Tägliche Pflege: Cremes mit Retinoiden, Peptiden, Seren mit Antioxidantien, kontinuierliche Feuchtigkeitspflege
  • Sonnenschutz → vorbeugend gegen Photoaging und Pigmentflecken
  • Sanfte Gesichtsmassagen → fördern Durchblutung und Lymphfluss
  • Übungen zur Muskelentspannung → reduzieren Spannung und Mimikfalten

Ganzheitlicher Ansatz: Erhält die Hautqualität und verzögert das Auftreten von Falten ohne invasive Eingriffe.


Fazit

Mit zunehmendem Alter erfährt das Gesicht drei Hauptveränderungen:

  • Knochenabbau → das „Gerüst“ schrumpft
  • Verlust und Absinken des Volumens → die Polster sinken ab
  • Abnahme der Hautqualität → die Haut wird dünner und Falten entstehen

Ergebnis: Das Gesicht zeigt Laxität, Falten und Volumenverlust.

  • Die ersten Falten entstehen durch Muskelbewegungen (Mimikfalten).
  • Später verstärken Volumenverlust und Hautlaxität die sichtbaren Alterserscheinungen.

Vorbeugende und korrigierende Massnahmen:

  • Medizinische Ansätze: Filler, Botox, Lipofilling, Laser, Radiofrequenz
  • Kosmetische Behandlungen: Behandlungen zur Stimulierung von Kollagen und Elastin: Microneedling, Biorevitalisierung, Chemische Peelings
  • Ganzheitliche Ansätze: Gesichtsgymnastik, Gesichtsmassagen, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz, Cremes mit Retinoiden oder Peptiden, Seren mit Antioxidantien.

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